Saúde Natural

O Tereré Em alguma regiões da América do Sul, inclusive no Brasil, é costume encontrar pessoas agrupadas e uma bebida sendo consumida: São as Rodas de Tereré.  O Tereré é consumido com água fria, resultando em uma bebida agradável e refrescante. Tomar um bom mate gelado junto aos amigos é compartilhado pelos adeptos desta erva, mas como tudo na vida esta bebida pode ser tanto benéfico como maléfico. Dependendo da forma de consumo, do volume, da constância e ainda, das particularidades do biotipo do consumidor. Efeitos Benéficos. Bons Motivos não faltam para ser um apreciador do Tereré. O efeito estimulante da cafeína encontrada no mate usado no tereré, que exerce um poder energético conhecido sobre o sistema nervoso central, estimula o vigor mental no trabalho cardíaco e circulação do sangue. Além de ser uma bebida muito estimulante, elimina a fadiga ativando as funções físicas e mentais, atuando beneficamente sobre os nervos e músculos, favorecendo também o trabalho intelect

Dicas Para Perder Peso no Verão.   O Verão chega oficialmente no dia 22 dezembro no Brasil. Nessa época, o  desejo por um corpo estrutural aumenta, afinal é a estação de muita roupa curta e justa. Se o caso é emergencial, fizemos uma ótima seleção de dicas para você emagrecer e arrasar nesse verão. É possível  emagrecer mais rápido  sem o uso de métodos esboçados. O que todo mundo precisa fazer é utilizar u m bom plano com uma boa dieta para emagrecer e depois manter o peso através de uma reeducação alimentar. Há dietas  que  emagrecem rápido e pode levar você ao seu peso ideal às vezes em 15 dias ou menos.  E você pode conhecê-las clicando em cada uma delas Após seguir uma dieta, é fundamental focar na manutenção do peso. Assim como tem alimentos que colaboram para emagrecer rápido tem aqueles que engordam rápido e você precisa encontrar um equilíbrio para ter um peso saudável. 9 Motivos De Sentir Cansad@ Saiba Como Fazer Uma Dieta Detox. A Atividade Física Conta A D

Dia da Consciência Negra. Mesmo com a libertação dos escravos, em 1888, o Brasil não se libertou de um problema na sociedade: o preconceito ou a discriminação racial. Com inúmeras iniciativas, sejam do governo, da mídia e de entidades anti-raciais, o objetivo é acabar com este sentimento que mesmo mascarado existe em nossa sociedade. O Dia Nacional da Consciência Negra. O Dia Nacional da Consciência Negra, no Brasil,  é celebrado  em 20 de Novembro. Criado em 2003 e instituído em âmbito nacional mediante a lei nº 12.519, de 10 de Novembro de 2011, sendo considerado feriado em cerca de mil cidades em todo o país e nos estados de Alagoas, Amazonas, Amapá, Mato Grosso e Rio de Janeiro por completo através de decretos estaduais. Nos estados que ainda não aderiram a lei,o prefeito, pode ou decretar feriado no município. A ocasião é dedicada à reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira. Zumbi dos Palmares. Esta data coincide com o dia da morte de Zumbi dos Palma

Novembro Azul. De uns anos para cá, o mês de Novembro tem sido o grande marco na luta contra o Câncer da Próstata. Trazido ao Brasil pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida,  com o objetivo de quebrar o preconceito masculino de ir ao médico e, se necessário, fazer o exame de toque, e obteve ampla divulgação. As mulheres possuem um papel importante na campanha, pois  os homens são os piores pacientes, propensos a ignorar a própria saúde até quando vê que está extremamente doente.  D oenças  descobertas em estágios avançados, têm menor chance de cura. Felizmente, esta tendência está começando mudar. Campanhas como  Novembro Azul , tornam os homens cada vez mais conscientes da sua saúde, principalmente quando se trata de sua próstata e a possibilidade de câncer. Dicas Para Prevenir o Câncer de Próstata. Todos queremos reduzir o riscos de Câncer de próstata. A chave para evitar doenças e viver com qualidade, segundo a Pesquisadora Rosi Feliciano, o grande segredo é m anter um e